Das würde ich ehrlich gesagt nicht machen wollen - oder nur wenn vor die niemand ist. Weil durch das Gas geben fährst du los, auch wenn du einen Vordermann vor dir hast (front assist nordet dich dann vermutlich wieder ein...). Der Tipp gilt also nur, wenn du den Start an der Ampel komplett verpasst hast und der Vordermann schon weit weg ist.
Das Gas geben um die Anfahrbereitschaft wiederherzustellen kann man problemlos machen, wenn jemand vor einem steht. Sobald man vom Gas geht, bremst dich die ACC wieder ab um den Abstand zu halten. Ich mache es immer so, dass, wenn die Anfahrbereitschaft erloschen ist, ich leicht Gas gebe, sobald mein Vordermann losfährt. Das Auto fährt dann mit eingestelltem Abstand zum Vordermann los.